Natuur Meditatie

Ervaar wat de energie van de natuur jou brengt

Tijdens de natuurmeditatie leer je nog beter luisteren naar je (innerlijke) stem, je hart en ademhaling. Je brengt je woelige geest tot rust. Je lichaamsbewustzijn vergroot je en je leert getuige te zijn van je gedachtes en gevoelens. Het wekelijks mediteren geeft je handvatten met aandacht in je leven te staan. Zo verdiep en verfijn je je focus en ontspanning in je-zelf.

We zitten in een cirkel rond het levenswiel met een kaars in het midden. Je ervaart wekelijks wat de energie in de natuur voor jou betekent. Je doorleeft de vier seizoenen en verbindt deze met jouw innerlijke kracht en je bewustzijn van je lijf.

Praktische informatie

Locatie:               Geinhoeve in Nieuwegein, Puccinihof 2A.
Data:                    iedere week op maandag van 19.30 - 21.00 uur.
                               Tijdens de schoolvakanties is er geen meditatie.
Kosten:                € 15,- per keer
Groepsgrootte: maximaal 8 mensen

Uitproberen?  De eerste 3 lessen zijn een proefperiode. Daarna bespreken we hoe je het ervaren hebt en beslis je definitief of de doorgaande groep Natuurmeditatie wat voor je is. Ga je meedoen dan kun je per maand opzeggen.

Bel of mail me als je je wilt opgeven of als je vragen hebt.